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Gelassenheit mit Autogenem Training

Kurse mit Dr. Sandra Waeldin in Karlsruhe

Gelassenheit mit Autogenem Training

Mit Autogenem Training können Sie sich innerhalb weniger Minuten zuverlässig und tief entspannen. Das reduziert Stress und tut dem Wohlbefinden und der Gesundheit langfristig gut – davon ist auch Ihre Krankenkasse überzeugt und bezuschusst diesen Kurs (*).

 

Wann? Mittwochs, 09:15-10:30 Uhr, a) 5.6.-31.7. (nicht am 19.6.), b) 23.10.-11.12.
 
Wo? Gesundheitszentrum am Kühlen Krug, PhysioVitalis-Kursraum, Zeppelinstr. 3a, 76185 Karlsruhe
 
Was? Der Kurs umfasst acht Termine in einer festen Gruppe. Schrittweise werden die einzelnen Formeln des Autogenen Trainings nach J. H. Schultz geübt und gefestigt. Sie erhalten nützliche Informationen, praktische Tipps und es gibt Raum für Fragen und persönliche Rückmeldung. Wir legen viel Wert auf den Transfer in den Alltag. Das Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert.
 
Wie viel? 135€, ein Krankenkassenzuschuss ist möglich, bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach (*). Als Kooperationspartner übernimmt die DAK Gesundheit bis zu 100% der Kosten des Präventionskurses.
 
Wie? Bitte denken Sie an bequeme Alltagskleidung. Umkleiden und ein Getränkeautomat sind vorhanden.
 
Wer? Kursleiter ist Dr. Sandra Waeldin
 
Der nächste Schritt: Melden Sie sich gleich an! Wir freuen uns auf Sie!
0721 – 50 424 58
E-Mail

 

 

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