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rundum gesund

Vortragsabend: Mein Wohlfühlgewicht

Erreichen Sie Ihre Ziele mit Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit. Gleich drei Referenten begleiten Sie am 15.01. rund um das Thema Wohlfühlgewicht! Tina Janitz (Ernährungsberaterin/DGE) informiert Sie mit Ihrem Vortrag „Mein Wohlfühlgewicht“ darüber, worauf es bei der Gewichtsreduktion ankommt Mario Bassauer (Physiotherapeut, PhysioVitalis) informiert Sie mit dem Vortrag „Abnehmen und fit werden“ wie das Krafttraining mit […]

Rundum gesunde Eltern

Beginnen Sie das neue Jahr mit Zeit für sich und Ihre Gesundheit. Für junge Eltern sowie alle Interessierten bieten wir eine kostenlose Infostunde zu unseren neuen Kursen an, in denen Sie bei Ihrem Wohlfühlgewicht, einem gesunden Beckenboden und einem entspannten, mentalen Wohlbefinden unterstützt werden. Sie erhalten Informationen zu: „ICH nehme ab“ – einem Training zur […]

Schmerzbewältigung – Workshop für Körper und Geist

In unserem Workshop informieren wir Sie über Methoden zur Schmerzreduktion – mit Körper und Geist. Claudia Boppert (Physiotherapeutin, PhysioVitalis) erklärt, wie Schmerz entsteht. Sie zeigt praktische Übungen und Bewegungen, die bei der Schmerzreduktion helfen. Dr. Sandra Waeldin (Psychologin, Vivio Stressmanagement) informiert Sie über Ansätze der psychosomatischen Therapie. Sie erläutert, wie Entspannung und Aufmerksamkeitslenkung zur Schmerzreduktion […]

Vortrag „Wohlfühlgewicht“

Starten Sie rundum gesund in das neue Jahr. Wir beginnen den Januar mit einem Vortragsabend an dem Sie gleich von drei Referenten zum Thema Abnehmen und Wohlfühlgewicht informiert werden. Tina Janitz, Ernährungsberaterin DGE, informiert Sie mit Ihrem Vortrag „Mein Wohlfühlgewicht„, worauf es bei der Gewichtsreduktion ankommt. Aus Physiotherapeutischer Sicht wird Sie PhysioVitalis mit dem Vortrag […]