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Unser Angebot

Maßgeschneidertes Stressmanagement

Coaching für Ihre Gesundheit

Coaching bei Vivio unterstützt Sie bei einem gesunden Umgang mit Stress. Das bedeutet zugleich mehr Zufriedenheit, Motivation und Gelassenheit im Beruf und für Sie persönlich. Fast alle, die einmal ein Coaching gemacht haben, empfehlen es weiter – das bestätigen verschiedene Studien.*.

Unsere Themen

  • Reduktion von Erschöpfung und Burnoutprävention
  • Gesunder Umgang mit Stress
  • Mehr berufliche Motivation

 

Wann? Termine werden gemeinsam vereinbart. Die Dauer und die Frequenz der Coaching-Sitzungen richten sich ganz nach Ihrem Bedarf.
 
Wer? Dr. Sandra Waeldin / Dr. Dominic Vogt
 
Wie? Im persönlichen Gespräch besprechen wir zunächst Ihr Anliegen und Ihr Coachingziel. Anschließend werden die dazu passenden Methoden und Schritte ausgewählt. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, mit denen Sie motiviert und voller Selbstvertrauen Ihr Ziel erreichen können.
 
Der nächste Schritt: Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Kennenlerntermin bei Vivio (0721 – 50 424 58 / E-Mail).

Coaching bei Dr. Sandra Waeldin; Psychologin Karlsruhe; Unsere Vivio Praxis im Gesundheitszentrum am Kühlen Krug; Write it or read it

Wie hilft Coaching beim Stressmanagement?

Stress ist höchst individuell. Coaching ist das ideale Format um auf die individuelle Situation und Herausforderungen einzugehen. Die ganz persönlichen Erfahrungen, Stärken, Ressourcen und Werte können dazu genutzt werden, Lösungswege zu erarbeiten.

 

 

 

*Quellen:

Jansen, A., Mäthner, E. & Bachman T. (2003). Evaluation von Coaching. Eine Befragung von Coachs und klienten zur Wirksamkeit von Coaching. Organisationsberatung, Supervision, Coaching, 10(3), 245-254.

Theeboom, T., Beersma, B. & van Vianen A.E.M. (2014). Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context. The Journal of Positive Psychology, 9(1), 1-18. doi: 10.1080/17439760.2013.837499

 

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