Enter your keyword

Schmerzen meistern

Was hilft (noch) bei Schmerzen?

Die psychologische Schmerzbewältigung kennt wirksame Möglichkeiten, Schmerz zu reduzieren, die Schmerztoleranz zu erhöhen und die Kontrolle über den Schmerz zu stärken. Dieser Kurs zeigt Ihnen selbst anwendbare Techniken zur aktiven Schmerzbewältigung. Sie beinhalten Aufmerksamkeitsübungen, Entspannungen und Techniken aus der Achtsamkeit.
 

Wann? Samstag, 27.06.20, 10:00-12:30 Uhr
 
Wo? Gesundheitszentrum am Kühlen Krug, PhysioVitalis-Kursraum, Zeppelinstr. 3a, 76185 Karlsruhe
 
Was? Der Kompaktworkshop gibt einen Überblick darüber, wie psychologische Schmerzbewältigung funktioniert und welche Techniken dazu gehören. Zugleich können verschiedene Ansätze ausprobiert und auf Ihre Alltagstauglichkeit geprüft werden. Es gibt Raum für Fragen, Ruflektion und einen konstruktiven Austausch.
 
Wieviel? 45€ für 2,5 h Workshop
 
Wer? Kursleiter ist Dr. Sandra Waeldin
 
Wie? Bequeme Alltagskleidung kann eine entspannte Atmosphäre unterstützen. Umkleiden und ein Getränkeautomat sind vorhanden.
 
Der nächste Schritt: Melden Sie sich gleich an! Anmeldeschluss ist der 18.06.20. Wir freuen uns auf Sie! 
0721 – 50 424 58 
E-Mail

#schmerzen #schmerzbewältigung #workshop #kurs #karlsruhe #psychologie #psychsomatik
#mentaltraining
lief bereits bei der #vhseggenstein #gseggenstein