Welche Möglichkeiten gibt es zum Stressabbau?

Das vergangene Jahr war für viele Menschen eine besondere Herausforderung. Homeoffice, Homeschooling, Social distancing oder Pandemie sind für viele ein „rotes Tuch“ geworden. Viele Beschränkungen werden auch im neuen Jahr bleiben. Manche, bisher bewährte Wege stoßen in dieser Situation möglicherweise an Ihre Grenzen und Sie fragen sich, welche Möglichkeiten zur Stressbewältigung gibt es noch? In unserem Vortrag „Impulse zum Stressmanagement“ geben wir Ihnen hierzu einen kompakten Überblick. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten das Stressmanagement bietet, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu stärken. Außerdem gibt es Wissenswertes rund um Wege, Stress zu bewältigen.

Dabei sowie im Anschluss haben Sie Gelegenheit uns und unser Konzept für das Stressmanagement-Training kennenzulernen. Unser achtwöchiges Training startet eine Woche später.

Kosten und Anmeldung

Die Veranstaltung findet online über Zoom statt und ist kostenlos. Bitte melden Sie sich bis zum 07.01.21 hier an. Den Teilnahmelink erhalten Sie nach Anmeldeschluss per E-Mail zugeschickt.

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