Selbstbewusst auftreten und konstruktiv kommunizieren

Ein Training, das die konstruktive und professionelle Zusammenarbeit im Team fördert

Der Start in das Berufsleben ist von vielen Unsicherheiten geprägt. Vieles erledigen und erleben Auszubildene zum ersten Mal. Gleichzeitig sind die Anforderungen hoch und vielfältig. Mit unserem Training stärken wir Ihre Auszubildenen und Mitarbeiter/-innen. Dabei fördern wir das Selbstbewusstsein, die konstruktive Kommunikation und decken sog. „blinde Flecken auf.“

Trainings-Ziele

  • Motiviertes Arbeiten braucht den vollen Einsatz persönlicher Stärken. Daher lernen Ihre Auszubildenden, ihre Fähigkeiten gezielt abzurufen und auch in schwierigen Situationen mehr Ruhe zu bewahren.
  • Produktive Teamarbeit braucht gelungene Kommunikation. Daher lernen Ihre Auszubildenen, diese aktiv-konstruktiv zu gestalten und Konflikte vorzubeugen.
  • Verlässliche Urteile und Entscheidungen sind essentiell für die Arbeit. Daher lernen Ihre Auszubildenden typische Urteilsfehler vorzubeugen.

Ablauf des Trainings Selbstbewusstsein und Kommunikation

1. Themenblock – Selbstbewusstsein: Strategien zur täglichen Stärkung des Selbstbewusstseins und Emotionsregulation (z. B. Mentaltraining, Embodiment, Journaling)

2. Themenblock – Kommunikation: Einüben konstruktive Gesprächsführung und Konfliktprävention  (z. B. aktives Zuhören, Körperhaltung, Sach- & Personenebene)

3. Themenblock –  Selbstreflexion: Wahrnehmungsverzerrungen kennenlernen und den Umgang damit üben (z. B. Priming- und Anker-Effekte, Reframing)

Das Training umfasst sechs Termine zu je 90 Minuten. Jede Einheit hat kurze, informative Elemente sowie Übungen, die zur praktischen Anwendung des zuvor Erlernten anregen.

Ihre Trainerinnen

Unser Training „Selbstbewusst auftreten. Konstruktiv kommunizieren“ wird von unseren zwei Psychologinnen Dr. Sandra Waeldin und Nadine Ketterer abgehalten.

Training Selbstbewusstsein und Kommunikation

Gerne stimmen wir das Training auf Ihre Bedürfnisse ab. Vereinbaren Sie ein Kennenlerngespräch!

Zum Weiterlesen:

  • Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir verschiedene Trainings, Vorträge und Workshops rund um das Thema Stressmanagement und mentale Gesundheit an