Entspannte Pause am Arbeitsplatz stärkt die Erholung

Geschäftskunden

Motivierte Mitarbeiter mit betrieblicher Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung lohnt sich für alle Beteiligten: Sie stärkt die Gesundheit und die Motivation der Mitarbeiter. Das kommt jedem Einzelnen sowie dem Unternehmen langfristig zugute. Unser Schwerpunkt ist Stressmanagement. Dabei ist jeder Schritt unserer Stressprävention fundiert, nachvollziehbar und für alle Seiten vorteilhaft.

Ganz nach Ihrem Bedarf wählen wir aus verschiedenen Bereichen des Stressmanagements die am besten passenden Methoden. Sie schaffen die Grundlage, um Stress zu verstehen, sich effektiv zu erholen und vermeidbaren Stress abzubauen.

Unsere Themen

Unsere Ausbildung ermöglicht es uns eine große Bandbreite an Themen zur Stärkung der mentalen Gesundheit anzubieten. Sehr gerne entwickeln wir neue Konzepte, die genau Ihrem Bedarf entsprechen. Daneben gibt es ein paar häufig gefragte „Klassiker“ wie z. B.:

  • Stressmanagement – Wege für einen gesunden Umgang mit Stress und mehr Motivation
  • Schlafhygiene – Methoden für einen erholsamen Schlaf
  • Zeitmanagement – Zeit für die wichtigen Dinge finden
  • Entspannung – bewährte Verfahren fördern die Regeneration

Unsere Formate

Betriebliche Gesundheitsförderung bedeutet für uns auf die individuellen Gegebenheiten einzugehen. Diese können in unterschiedlichen Formaten umgesetzt werden:

  • Gesundheitstage: Mit einer informativ-praktischen Mischung geben wir Impulse zur mentalen Gesundheit. Bei Bedarf decken wir über unsere Kooperationspartner auch in die Themen Bewegung und Ernährung ab.
  • Vorträge und Workshops gestalten wir individuell und passen uns an das Vorwissen und die Interessen Ihrer Mitarbeiter an.
  • Wir begleiten Ihre Mitarbeiter mit mehrwöchigen Trainings und stärken dabei nachhaltig den gesunden Umgang mit Stress und die Motivation.

Unsere Erfahrung

Schwerpunkthaft begleiten wir mittelständische Unternehmen aus dem Bereich IT, Wissenschaft sowie öffentliche Einrichtungen bei der betrieblichen Gesundheitsförderung. Dazu zählen vorrangig die Bereiche Erwachsenenbildung und Softwareentwicklung, aber ebenso Startups, Pflegeeinrichtungen, Einzelhandel, industrielle Produktion und Verarbeitung. Viele unserer Maßnahmen werden dabei von Krankenkassen gefördert.

Wir brennen besonders dafür, psychologische Erkenntnisse von ihrer alltagsnahen Seite aufzuarbeiten. Dabei hat sich der Spannungsbogen zwischen wissenschaftlich-fundiertem Hintergrund und praktischen und anschaulichen „Tools“ bewährt. Unsere Psychologen bringen hierfür ein breites Themenspektrum und viel Erfahrung als Trainer, Coach und Redner im betrieblichem Umfeld mit.

Kontaktieren Sie uns und lernen Sie uns und unsere Methoden im besser kennen.

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