Mentale Gesundheit für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter: Ein gewinn für alle
Motivierte Mitarbeiter/-innen mit betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF)
Betriebliche Gesundheitsförderung und Stressmanagement lohnt sich für alle Beteiligten: Es stärkt die mentale Gesundheit und die Motivation Ihrer Mitarbeiterinnen, Mitarbeiter sowie Führungskräfte. Das kommt jedem Einzelnen sowie dem Unternehmen langfristig zugute. Unser Schwerpunkt ist Multimodales Stressmanagement. Das ist eine Kombination mehreren, sich ergänzenden Elementen. Dabei legen wir besonderen Wert auf fundierte und wirksame Methoden.
Ganz nach Ihrem Bedarf wählen wir aus verschiedenen Bereichen des Stressmanagements die am besten passenden Methoden. Damit schaffen Sie eine starke Grundlage, damit Ihre Mitarbeiter/-innen und Führungskräfte Stress frühzeitig erkennen, sich effektiv zu erholen und vermeidbaren Stress abbauen können.
Entdecken Sie unsere Themen, unsere Formate, unsere Erfahrung sowie Kundenmeinungen und erfahren Sie mehr über die Möglichkeit eines ganzheitlichen Gesundheitstags. Lernen Sie uns mit einem Klick kennen.
We look forward to your request in English.
Unsere Themen: Mentale Gesundheit von Mitarbeitern
Unsere Ausbildung ermöglicht es uns, eine große Bandbreite an Themen zur Stärkung der mentalen Gesundheit anzubieten. Sehr gerne entwickeln wir neue Konzepte, die genau Ihrem Bedarf entsprechen. Zu unseren Themen zählen z. B.:
- Stressmanagement – Wege für einen gesunden Umgang mit Stress und mehr Motivation. Dazu zählen auch die Themen Work-Life-Balance, Mentale Gesundheit, Wohlbefinden, Positive Psychologie und Resilienz
- Schlafhygiene – Methoden für einen erholsamen Schlaf
- Zeitmanagement – Zeit für die wichtigen Dinge finden. Darunter zählen auch die Themen Selbstmanagement und Zielsetzung
- Entspannung – bewährte Verfahren fördern die Regeneration. Dazu zählt z. B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung, imaginative oder achtsame Verfahren
Weitere Informationen finden Sie z. B. über unseren Vortrag zum Gesunden Schlaf, zur mentalen Flexibilität, Increase your well-being (Englisch) oder Zeitmanagement.
Unsere Formate: Digitale, persönliche und hybride Vorträge und Trainings
Betriebliche Gesundheitsförderung bedeutet für uns, auf die individuellen Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen einzugehen. Je nach Bedarf und Gegebenheit kombinieren wir dabei am liebsten digitale mit persönlichen Elementen bei Ihnen vor Ort (hybride Ansätze). Diese können in unterschiedlichen Formaten umgesetzt werden:
- Trainings, Vorträge und Workshops – Gezielte Impulse und Übungen je nach Vorwissen und den Interessen Ihrer Mitarbeitenden
- Führungskräfte-Coaching – Zielsetzung, Selbstmanagement und Kommunikation für einen gesunden und motivierenden Führungsstil
- Hybrides Stressmanagement – Besonders nachhaltig ist unsere Kombination aus persönlichen Formaten mit unserer Stressmanagement-App STEIG‘
Unsere Erfahrung: Bewährt und anschaulich
Unabhängige Rückmeldungen zeigen, dass unsere Kunden uns mit „sehr gut“ bewerten und uns 100% unserer Kunden uns weiterempfehlen. Dabei schätzen sie unsere Vorträge als fundiert und zugleich „anschaulich“ und „kurzweilig“. Aus unseren Coachings und Trainings erhalten wir die Rückmeldung, dass die tiefe Selbstreflexion, die konstruktive Atmosphäre und die konkreten Ansatzpunkte für den Alltag sehr hilfreich sind. Gerne finden wir auch für Sie die passende inhaltliche und methodische Kombination, um die mentale Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter/-innen und Führungskräfte zu stärken.
Schwerpunkthaft begleiten wir mittelständische, aber auch große Unternehmen. Dabei decken dank unser vielfältigen Trainer einen breiten Branchen-Bereich ab: Wir begleiten Unternehmen aus der IT, der Produktion und Verarbeitung sowie öffentliche Einrichtungen bei der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ebenfalls führen wir Gesundheitsförderung im Handwerk durch. Wir sind nach §20 SGB zertifiziert viele unserer Maßnahmen werden von Krankenkassen gefördert. Entsprechen dem Leitfaden Prävention evaluieren wir unsere Maßnahmen in Abstimmung mit Ihnen gerne extern. Aktuell kooperieren wir mit der BKK VerbundPlus, IKK classic und der Techniker Krankenkasse.
In unseren Trainings und Vorträgen legen wir bewährte psychologische Erkenntnisse von ihrer alltagsnahen Seite dar. Dabei hat sich der Spannungsbogen zwischen wissenschaftlich-fundiertem Hintergrund, anschaulichen Beispielen und praktischen „Tools“ bewährt. Unsere Psychologen Dr. Sandra Waeldin und Dr. Dominic Vogt sowie weitere Psychologen bringen hierfür ein breites Themenspektrum und viel Erfahrung als Trainer, Coach und Redner im betrieblichen Umfeld sowie als Dozenten mit.
Ganzheitlicher Ansatz: Stressfrei, mobil und vital
Damit aber nicht genug: Wir wissen, dass Gesundheit stets „Kopf und Körper“ benötigt. Daher decken wir sehr gerne über unsere langjährigen Kooperationspartner ergänzend die Themen Bewegung und Ernährung ab. Die Qualifikationen entsprechen auch hier dem Leitfaden Prävention für die betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20b und 20c SGB V.
Auf diese Weise können wir umfassende, begleitende Maßnahmen im betrieblichen Kontext integrieren. Die Konzepte stimmen wir stets auf Ihren Bedarf ab. Gerne gestalten wir auch Ihren Gesundheitstag mit. Mit einer informativ-praktischen Mischung geben wir hierbei Impulse zur mentalen Gesundheit, gesunder Ernährung und Bewegung im Arbeitsalltag.
Mit einem Klick: Erhalten Sie einen Einblick
In unseren Augen ist es so gut wie unmöglich das Thema betriebliche Gesundheitsförderung und mentale Gesundheit im Unternehmen angemessen auf einer Webseite darzustellen. Daher empfehlen wir: Kontaktieren Sie uns und lernen Sie uns und unsere Methoden im persönlichen Gespräch kennen. Hierfür können Sie mit einem Klick ein Kennenlerngespräch online vereinbaren.
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
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