Resilienz-Training
Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und schützen Sie Ihre Gesundheit Resilienz-Training nach dem LOOVANZ-Programm Es gibt viele Dinge, die das Wohlbefinden und die Gesundheit beeinflussen. Einige davon kann man unter dem Begriff Resilienz zusammen fassen. Resilienz ist die Widerstandsfähigkeit gegenüber Belastung und Stress. Gestärkt wird sie z.B. durch eine optimistische Haltung, den Glauben an sich selbst, …