Entspannte Pause

Gesundheit am Arbeitsplatz stärken

Entspannte Pause im Unternehmen, Mentale Gesundheit für Mitarbeiter

Vivio Stressmanagement und die Techniker Krankenkasse möchten Sie im Bereich Entspannung am Arbeitsplatz unterstützen. Dazu bieten wir in unserem Training „Entspannte Pause“ für die betriebliche Gesundheitsförderung vielfältige und bewährte Übungen. Geübt und ausprobiert werden können z. B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung und Entspannungsübungen aus der Achtsamkeit. Die Übungen stärken Ihre Erholung und Regeneration und lassen sich leicht im Alltag und Beruf anwenden.

Ergänzend zum persönlichen Training stellen wir Ihnen regelmäßig digital neue Materialien und Tipps für mehr Entspannung im Alltag als Handouts zur Verfügung. Neue Materialien kündigen wir Ihnen jeweils während der Pause an.

Materialien für Ihre Entspannungspause

Ihnen hat die „Entspannte Pause“ gefallen? Dann möchten wir Sie herzlich zu einer Bewertung einladen. Geben Sie uns in weniger als zwei Minuten über einen externen Anbieter Rückmeldung und helfen Sie uns damit, unser Angebot zu verbessern. Vielen Dank!

Sie möchten die „Entspannte Pause“ in Ihrem Unternehmen anbieten? Dann senden Sie uns eine Nachricht. Sehr gerne gehen wir auf Ihre Situation und die Bedürfnisse Ihrer MitarbeiterInnen ein um passende Impulse zu geben.

Allen, die noch mehr wollen, empfehlen wir: Vereinbaren Sie mit einem Klick einen Kennenlerntermin. Gemeinsam besprechen wir, welches Format und, welche Schritte für Sie passen.

Zum Weiterlesen: