Stressmanagement

Es gibt viele bewährte Techniken, die bei einem besseren Umgang mit Stress helfen. Mit der Stressmessung von Vivio beraten wir Sie, welche am besten zu Ihnen passen.

Workshop „Weniger Grübeln“

Zeit zum Nachdenken ist wertvoll. Manchmal gibt es jedoch unfreiwillig immer wiederkehrende Gedanken, die auf Dauer sogar belastend sein können. Erfahren Sie in unserem Workshop, was Grübelgedanken sind und wie Sie diese kontrollieren und stoppen können. Informatives wechselt sich mit alltagstauglichen Übungen und interaktiven Elementen ab.   Wann? Sa, 17.11., 10:00-12:30 Uhr Wo? Gesundheitszentrum am …

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Vivio ist maßgeschneidertes Stressmanagement

Vivio hilft Ihnen, gelassener und zufriedener zu werden, wo immer Sie auf Stress treffen. Probleme lösen Mit kleinen Übungen und Impulsen finden Sie Ihren Weg, um Belastungen zu reduzieren und Steine aus dem Weg zu räumen. Richtig entspannen Nutzen Sie effektive Entspannungmethoden und füllen Sie Ihre Energiereserven richtig auf. Gelassener werden Verabschieden Sie sich von …

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Maßgeschneidertes Stressmanagement in Karlsruhe

Stress ist so individuell wie seine Bewältigung. Verlieren Sie nicht unnötig Zeit und Nerven mit irgendwelchen Hilfsmitteln oder Seminaren, sondern wählen Sie einfach die, die am besten zu Ihnen passen. Das ist mit der Vivio-Stressmessung möglich. Wir messen Ihren Stresstyp und beraten Sie anschließend, welche Stresshilfen sich am besten für Sie eignen. Konkrete Unterstützung, Anleitung …

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