Welche Möglichkeiten gibt es, um mit Stress und Belastung umzugehen?

Stressmanagement wirkt am besten, wenn die Techniken zur eigenen Person und zum Alltag Betroffener passen. Unser Vortrag informiert Sie über unterschiedliche Möglichkeiten des Stressmanagements und, wie Sie dadurch Motivation und Wohlbefinden steigern können.

Wann? entfällt bis auf weiteres (Interessenten können sich gerne per E-Mail melden und werden dann über einen neuen Termin informiert)

Wo? Gesundheitszentrum am Kühlen Krug, im PhysioVitalis-Kursraum, Zeppelinstr. 3a, 76185 Karlsruhe

Was? Der Vortrag ist Bestandteil der Vivio-Reihe „Neues aus der Psychologie“. Sie beschäftigt sich mit fundierten Themen aus der Psychologie, die informativ und praxisnah vermittelt werden. Da mentales und körperliches Wohlbefinden für uns stets zusammen gehören, gibt es überdies regelmäßig Beiträge von Experten aus dem Bereich Bewegung und Ernährung.

Wie? Melden Sie sich gleich an (0721 – 50 424 58 / info@vivio-karlsruhe.de)! Wir freuen uns auf Sie!

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